（一）10个节约好习惯

　　1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

　　2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

　　3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

　　4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

　　5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

　　6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

　　7、多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。

　　8、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸中医治疗胎动不安，少砍树木，造福子孙。

　　9、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

　　10、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

　　（二）节约每一张纸，保护森林资源

　　1、将旧练习爆飞本中未用完的纸张装订起来，做早晚三运动一天健身心草稿本，

　　2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

　　3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几益气通阳治疗心痹偏方个数字就扔掉。

　　4、尽量节约适合减肥者的三餐食谱用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

　　5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

　　6、有些包装纸骨刺有什么偏方可以治,治疗骨刺的偏方大全,骨刺怎么治偏方，可以做成手工艺品，美化生活。

　　7、尽量不用一次性碗筷。

　　8、方便筷或竹签使用后可白癜风偏方,治疗白癜风偏方以回收利用，做成工艺品。

　　（三）家庭生活节能小常识

　　1三个小动作可增进健康、空调：空调的设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。

　　2、冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小马桶盖应该盖上还是不盖？，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。

　　3、电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管关于饮食的真实与谎言仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。

　　4、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。

　　5、洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省经常熬夜吃什么补身体？电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。